3 ingredientes do café da manhã fazem intestino funcionar e reduzir inchaço
Sabia que tem 3 ingredientes simples que você pode comer no café da manhã para fazer seu intestino funcionar e...
Com apenas 40 calorias por copo, ele evita a retenção de líquidos, afina a cinturinha e ainda ajuda para o bom funcionamento do intestino.
O abacaxi é rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão. Por essa razão, ajuda a deixar a barriga chapada.
O chá reduz o apetite, proporciona saciedade, é termogênico e diurético. Ele desintoxica e ajuda a emagrecer.
A casca do abacaxi contém mais nutrientes que a parte cosmestível, assim, deve ser utilizada na preparação do chá.
Com apenas 40 calorias por copo, ele evita a retenção de líquidos, afina a cinturinha e ainda ajuda para o bom funcionamento do intestino.
Receita
Ingredientes
– Casca de um abacaxi
– 1 litro de água
– 6 folhas de hortelã
– 1 canela em pau
– Adoçante a gosto (dê preferência aos compostos de sucralose ou estévia)
Modo de preparo:
Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos.
Em seguida, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor.
Tampe e deixe por mais cinco minutos descansando.
Depois disso, basta bater no liquidificador, coar e adoçar a seu gosto, mexendo com a canela.
A princípio este chá pode ser tomado também por gestantes, sem problemas.
Por ser altamente diurético, ele ajuda a reduzir os inchaços que costumam acontecer durante a gestação.
Também é indicado para o pós-parto, para auxiliar a eliminar o excesso de peso adquirido com a gravidez.
Sabia que tem 3 ingredientes simples que você pode comer no café da manhã para fazer seu intestino funcionar e...
Umcasamento "de mentirinha" na festa junina da escola em 2004 acabousendo prenúncio para o que aconteceria qua...
A Prefeitura de Dourados informa que vai interromper a arrecadação de roupas e calçados ao Rio Grande do Sul,...
A Associação dos Amigos das Crianças com Câncer (AACC/MS) uniu-se novamente à Sésamo Gelato Italiano em uma pa...
A 58ª Expoagro Dourados, a maior feira agropecuária de Mato Grosso do Sul, começa nesta sexta-feira (10) com o...
O primeiro show da Expoagro, no sábado (11), com os sertanejos Jads e Jadson, terá entrada gratuita. A maior f...
Inserir grãos e legumes na dieta pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, morte prematura, diabetes...